FREE DOWNLOAD

To Melt Away 1 POUNDOf Belly Fat Every 72 Hours ... FAT DECIMATOR SYSTEM FREE REPORT | 02 ...... the boys who carried water to the workers.
6MB Sizes 3 Downloads 150 Views
A Foolproof, Science-Based Diet That's 100% Guaranteed To Melt Away 1 POUND Of Belly Fat Every 72 Hours And Totally Transform Your Life!

FREE DOWNLOAD

BY KYLE COOPER

Legal Disclaimer The information in this manual is not intended to replace medical advice. No action or inaction should be taken based only on the contents of this information. Before starting this or any other nutritional or exercise regimen, consult your doctor to be sure it is right for you. The information and opinions expressed here are believed to be accurate, based on the best judgement available to the author. Readers who fail to consult with appropriate health authorities assume the risk of any injuries.

FAT DECIMATOR SYSTEM FREE REPORT |

02

Table of Contents Losing Weight Fast����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 05 How Does the Fat Decimator System Work?�����������������������������������������������������������������������������07 Summary of Information:������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 09 Why Should You Use This Diet?������������������������������������������������������������������������������������������������������ 10 Why a 3 Week Diet?������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������11 Creating a Habit in 21 Days�����������������������������������������������������������������������������������������������������������������12 Fat Loss vs. Weight Loss���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������13 Nutrients����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������16 Protein, Fat, Carbs���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������17 The Food Pyramid and Why We’re All Fat�����������������������������������������������������������������������������������21 Fiber�����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������23 Metabolism����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������24 How We Get Fat������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������27 Control Your Weight Forever By Controlling Your Blood Sugar����������������������������������������28 Triglycerides������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 30 How to Shed the Pounds�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������32 Overview of the Diet����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������33 How Often Should I Eat?��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������34 Water���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������35 Dieting Essentials����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������36 EFAs – Essential Fatty Acids������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 37 Whey Protein������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������39 CLA���������������������������������������������������������������������������������